Alustan enda blogiga siis täna, ei teagi miks, ju siis igavusest.
Täna hommikul ärgates olid lihased üpris valusad, see üllatas mind, sest ma teen pm. iga päev trenni aga eilne trenn oli teistmoodi-jõutõmme,kükk ja lamadessurumine ehk siis baasharjutused,olin raskustega rahul.
Peale ärkamist sõin pajatäie putru ja juurde lisasin valgupulbrit, see on mu tavaline hommikusöök, magustoiduks veel puuviljad jogurti ja kohupiimaga :P.
Edasi - panin oma atv tööle, kevad ju algab:).. sõitsin sellega ja oli aeg süüa teine söögikord, see söödud, olin natukest aega arvutis ja läksin trenni tegema. Tegin plahvatuslikust täna-hüpped,lõuatõmbed,sangpommi visked,sprint, trenn kestis kuskil 45minutit.
Siis oli aeg jälle söömisel :D :D sõin 3kotletti ja munaputru kolmest munast ja magustoiduks sama mis oli ka hommikul:P
Nüüd väike puhkus ja varsti korvpalli loopima ja siis õhtul peaks õppima ka natukene:P
Olge tublid !
No comments:
Post a Comment